علت سردی رابطه در این ۵ رفتار مخرب نهفته است

گاهی اوقات علت سردی رابطه در مشکلات رفتاری یکی از طرفین رابطه نهفته است. رفتارهای متداول که گهگاه اتفاق می افتند، قابل مدیریت هستند. ولی وقتی این رفتارها به عادت تبدیل می شوند روی رضایت و طول رابطه آسیب های…

بیشتر بخوانید

ترفندهایی برای کاهش استرس و اضطراب در خانه و محل کار

امروزه، زندگی کردن در شرایط پر استرس و اضطراب عادی به نظر می رسد. جالب است بدانید فروش کتاب هایی که در زمینه ی سلامت روانی هستند رشد داشته است. این نرخ فروش، میزان بالای استرس عمومی را ثابت می…

بیشتر بخوانید

احساس ارزشمندی چطور به وجود می آید؟ این ترفند های ساده را اجرا کنید

همه ی ما گهگاه نیاز داریم ساعاتی را به خودمان اختصاص بدهیم. شرایط زندگی گاهی سخت و طاقت فرسا می شود. تا حدی که دیگر نمی دانیم چطور باید با خودمان مهربان باشیم. اگر شما هم در چنین شرایطی قرار…

بیشتر بخوانید

تفسیر رویا ها بر چه اساسی انجام می شود؟ چرا کابوس می بینیم؟

رویاها تصاویر و داستان هایی هستند که ذهن ما در حالت خواب طراحی می کند. در تفسیر رویا ها ممکن است به محتوایی هیجان انگیز، جالب، رومانتیک، آزاردهنده، ترسناک و یا مسخره برسیم. جالب است بدانید همه ی ما هر…

بیشتر بخوانید

روانشناسی رنگ ها برای طراحی خانه ای شاد به کمک شما می آید

انتخاب وسایل جدید و رنگ دیوارهای خانه می تواند هیجان انگیز باشد. شما می توانید شخصیت واقعی خودتان را با انتخاب دکوراسیون منزل نشان بدهید. آیا می دانستید که رنگ های منزل با خلق و خوی شما ارتباط مستقیم دارند؟…

بیشتر بخوانید

آمار افسردگی به مرز هشدار رسیده! عوامل ابتلا به افسردگی را بشناسیم

اگر به آمار افسردگی در طول چند سال اخیر نگاهی بیندازیم میبینیم که این اختلال به طرز چشم گیری افزایش پیدا کرده است. حالا این آمار و ارقام به درجه ی نگران کننده ای رسیده است. در صورتیکه همین روند…

بیشتر بخوانید