مرگ را چطور برای کودکم توضیح دهم؟ (پاسخ به سوالات متداول کودکان)

صحبت کردن و آموزش دادن در مورد مرگ می تواند گاهی مشکل باشد. مخصوصا اگر خودتان هم سوگوار باشید. در چنین شرایطی بهتر است روراست و صادق باشید تا روند درک کردن مرگ برای کودکان و خود شما هم ساده تر طی شود. کنار آمدن با مرگ هیچ وقت ساده نخواهد بود. حتی برای افراد بالغ هم هضم این اتفاق، سخت و طولانی است. واقعیت این است که مرگ بخش جدا نشدنی از زندگی محسوب می شود. ولی کودکان در چه شرایطی آمادگی درک این مسئله را دارند؟ از کجا شروع کنیم و چطور به سوالاتشان پاسخ بدهیم؟

چه زمانی در مورد این مسئله صحبت کنیم؟

به محض اینکه یکی از عزیزان در خانواده جان خود را از دست می دهد در مورد مرگ آموزش بدهید. اگر کودک بصورت اتفاقی به این مسئله پی ببرد ممکن است گیج یا عصبانی شود. اگر چند فرزند دارید با در نظر گرفتن سن و واکنش احتمالی شان به این حادثه، با آن ها با هم یا جداگانه صحبت کنید.

مرگ

دقیقا چه بگوییم؟

کودک به توضیحات شما در مورد مرگ نیاز دارد. پس بهتر است اتفاقی که افتاده را در ساده ترین و صادقانه ترین حالت ممکن بیان کنید: خاله مریم تو امروز صبح مرد. بهتر است از کلمه ی مردن استفاده کنید. استفاده از عباراتی مثل فوت کرده، خوابیده یا رفته کودک را ترسانده یا گیج می کند. به عنوان مثال اگر بگویید که پدربزرگت برای همیشه خوابیده ممکن است از خوابیدن بترسد.

اگر دقیقا معنی کلمه ی مردن را نمی داند به او بگویید که: مردن یعنی بدن خاله مریم از کار افتاده. دیگر نمی تواند نفس بکشد، حرکت کند یا تو را در آغوش بگیرد. بیان این مسئله راحت نخواهد بود. پس پیش از انجام آن کمی تمرین کنید.

بایدها و نبادهای صحبت کردن در مورد مرگ

بایدها

  • برای واکنش های مختلفی آمادگی داشته باشید
  • به خاطر داشته باشید که تحت هر شرایطی کودک شما ناراحت و عصبانی خواهد شد. واکنش او را بپذیرید.
  • دقیقا از کلمه ی مرده استفاده کنید
  • اطلاعات مختصری در مورد این حادثه در اختیارش قرار بدهید
  • از گفتن نمی دانم نترسید
  • گریه کنید. با هم گریه کردن سالم است و به التیام این درد کمک می کند
  • به او اجازه بدهید در مراسم های مختلف شرکت داشته باشد
  • ممکن است کودکان در این شرایط تنهایی را ترجیح بدهند. به او کمی فضا بدهید
  • در مورد چیزهایی که قرار است در مراسم ختم ببیند از پیش توضیح بدهید
  • به او یاد بدهید در مورد احساساتش صحبت کند

مرگ

نبایدها

  • پنهانی سوگواری نکنید
  • در مورد خاطرات متوفی با هم صحبت کنید
  • از صحبت کردن با او دوری نکنید
  • به محض ورود او به اتاق موضوع صحبت را عوض نکنید
  • برنامه ی زندگی او را تغییر ندهید
  • مرگ عزیزان خندیدن را ممنوع نمی کند
  • برای سوگواری کردن زمان خاصی مد نظر نگیرید

جواب دادن به سوالات کودکان در مورد مرگ

چرا او مرده است؟

کودک به دنبال این است که مرگ چطور اتفاق افتاده و چه علتی داشته است. به سوالش جواب بدهید. به عنوان مثال بگویید: قلب پدربزرگ خیلی پیر شده بود و نمی توانست خوب کار کند. دکترها سعی کردن قلبش را درست کنند ولی بیماری او شدید بود و دکترها نتوانستند به او کمک کنند.

مرگ

تو می میری؟ من می میرم؟

کودک به این نتیجه می رسد که افرادی که دوستشان دارد هم ممکن است بمیرند. بهتر است به او بگویید که افرادی که پیر هستند یا بیماری دارند می میرند. اگر فرد جوانی جان خود را از دست داده، توضیح بدهید که این اتفاق در شرایط خاصی رخ می دهد. سپس به تعدادی از جوانانی که زنده هستند و او به خوبی می شناسد اشاره کنید.

وقتی آدم ها می میرند کجا می روند؟

جواب دادن به این سوال به اعتقادات مذهبی خانوادگی شما بستگی دارد. می توانید در مورد این باورها با او صحبت کنید. همچنین می توانید با جواب های دوست داشتنی تصور قشنگ تری از مرگ به او بدهید: ما از این به بعد با دیدن ستاره ها به یاد مادربزرگ تو می افتیم.

 

PDFPrint

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *